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L’insuline et la perte de poids

L’insuline et la perte de poids

Actrice essentielle de l’organisme, l’insuline peut grandement influer sur la prise ou la perte de poids. Son action sur les graisses et le sucre est déterminante et son taux doit donc être surveillé. Mais qu’est-ce que l’insuline exactement, et comment agit-elle sur les graisses ? Découvrez ce qu’il faut savoir sur l’insuline et la perte de poids. L’insuline, qu’est-ce que c’est ? L’insuline est une hormone sécrétée par le pancréas de façon naturelle. Son rôle est crucial pour la santé, car elle permet la circulation du glucose (sucre) et maintient son taux (glycémie) à des valeurs normales. Quand…

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Comment se nettoyer le nez ?

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En cas de rhume ou d'allergies, le lavage de nez favorise l'élimination des allergènes, virus ou bactéries et le débarrasse des mucosités. Pour vous laver les sinus, vous pouvez utiliser un pot Neti, un…

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